• Aug 1, 2026 pulsions du temps profonde, la marche consciente. Fixer des objectifs réalistes Définir des priorités pour éviter la surcharge mentale. Utiliser la méthode SMART (Spécifique, Mesurable, Atteignable, Réaliste, Temporellement défini). Apprendre à lâcher prise Accepter que tout ne peut pas être parfait ou acco By Lenora Pagac
