• Apr 27, 2026 io celebro me stesso e. Questo aiuta a ridurre i sentimenti di insicurezza e di insoddisfazione, rendendoci più resilienti di fronte alle sfide quotidiane. Miglioramento del Benessere Psicologico Numerosi studi dimostrano che praticare l’auto-celebrazione e l’autocompassione può ridurre ansia, depressione e stress. La By Pearlie Hegmann
